Bagaimana untuk memanaskan anjing anda sebelum latihan

Jika anda merancang untuk bersenam atau hanya berjalan kaki yang aktif, lebih baik untuk meregangkan anjing itu. Memanaskan badan biasanya mengambil masa 5 hingga 15 minit, tetapi sangat meningkatkan peluang anjing anda untuk mengelakkan kecederaan, bekerja dengan lebih cekap dan menikmati senaman. Bagaimana untuk meregangkan anjing sebelum latihan?

Foto: geograph.org.uk

Memanaskan anjing sebelum latihan termasuk komponen berikut:

1. Kerja bersama. Lentur dan panjangkan sendi anjing, bermula dengan jari dan berakhir dengan bahu dan sendi pinggul. Lima pergerakan setiap sendi sudah memadai. Adalah penting bahawa amplitud tidak terlalu besar – jangan gunakan daya yang berlebihan.
2. Sendengkan kepala anjing itu ke hujung jarinya. Lima ulangan sudah memadai. Adalah sangat penting untuk tidak memaksa anjing itu meregangkan lebih daripada yang dia boleh.
3. Memusingkan kepala anjing ke bahu dan siku, serta ke sendi pinggul (anjing itu meregangkan hidungnya untuk merawat). Lima ulangan sudah memadai. Jangan tolak anjing anda untuk membongkok lebih daripada yang dia boleh.
4. Berjalan anjing anda atau berjoging selama sekurang-kurangnya lima minit.

Cara terbaik untuk menunjukkan kepada anjing anda apa yang perlu dilakukan ialah menggunakan hover dengan hidangan kegemaran haiwan kesayangan anda (seperti kuki). Dan, apabila kepala anjing berada dalam kedudukan yang betul semasa regangan, biarkan dia mengunyah makanan selama 5 hingga 10 saat.

Terdapat juga pemanasan khas, yang membolehkan anda menyediakan anjing untuk jenis latihan tertentu.

Foto: maxpixel.net

Ingat bahawa semakin tua anjing itu dan semakin sejuk ia berada di luar, semakin lama masa memanaskan badan. Tetapi dalam apa jua keadaan, pemanasan tidak sepatutnya meletihkan anjing.

Dan jangan lupa bahawa penyejukan badan adalah sama pentingnya dengan pemanasan - ia membolehkan badan anjing kembali berfungsi normal.