Petua untuk Pengajar: Mengajar Penunggang untuk Meringankan Ke Pepenjuru Betul

Bagaimana anda tahu sama ada penunggang bersedia untuk belajar cara meringankan di bawah pepenjuru yang betul?

Sebelum saya mula mengajar penunggang bagaimana untuk mengetahui sama ada dia meringankan pada pepenjuru yang betul atau tidak, saya perlu memastikan dia mempunyai beberapa kemahiran asas.

Pertama sekali, penunggang mesti boleh mengangkat kuda ke dalam trot dan segera mula meredakan irama yang diperlukan.

Penunggang mesti memahami apa yang kita maksudkan apabila kita menyebut "dalam" dan "luar". Apabila kita mula bercakap tentang pepenjuru, kita akan meminta penunggang untuk memerhatikan kaki hadapan luar kuda. Yang penting dia tahu di mana kaki ini. Bunyinya sangat mudah, tetapi ia juga boleh mengelirukan, terutamanya untuk kanak-kanak. Jika penunggang tidak mempunyai pemahaman yang jelas tentang "masuk dan keluar", saya boleh mengikat reben berwarna-warni di tangannya, dan kemudian menentukan perubahan arah kepadanya. Setiap kali penunggang bertukar arah, dia mesti menamakan warna reben yang menjadi bahagian luar. Kanak-kanak sangat menyukai pendekatan ini, dan saya nampaknya dengan cara ini mereka belajar memahami dalaman dan luaran dengan lebih cepat dan mudah.

Akhir sekali, anda mesti memastikan penunggang boleh membuat perubahan arah yang lancar semasa berlari (dia mesti boleh menukar arah tanpa membiarkan kuda itu perlahan). Apabila kita memeriksa pepenjuru, penunggang harus menukar arah dan menyokong kuda dalam larian yang baik tanpa kehilangan irama lega. Jika seekor kuda telah berjalan-jalan dan pelajar telah membawanya berlari dengan tidak sengaja melonjak ke pepenjuru yang betul, kami tidak akan dapat mengajarnya cara menukar pepenjuru jika dia tidak menunggang dengan kaki yang betul.

Apakah yang dimaksudkan untuk mencerahkan di bawah pepenjuru yang betul?

Apabila kita masuk ke pepenjuru yang betul, itu bermakna kita bangun semasa kuda itu bergerak ke hadapan dengan kaki luar hadapannya. Dalam erti kata lain, kita bangun semasa kuda melangkah apabila punggung kuda itu naik dan membuat kita "melantun".

Kaki belakang bahagian dalam ialah pasangan pepenjuru bagi kaki hadapan luar. Bahagian dalam kaki belakang ialah kaki yang mencipta semua tenaga dalam berlari. Apabila kaki dalam kuda mencecah tanah, kuda itu seimbang dan ketika itulah kita mahu turun di pelana. Ini akan membantu dia mengimbangi dan, seterusnya, membantu kita.

Dalam erti kata lain, apabila kita masuk ke pepenjuru yang betul, kita menggunakan momentum larian kuda untuk membantu mengangkat diri kita keluar dari pelana, dan bukannya cuba duduk sambil punggung kuda naik. Sebaik sahaja anda tahu cara melakukan ini, melonjakkan ke pepenjuru yang betul akan menjadikan larian lebih selesa untuk kedua-dua kuda dan penunggang. Memudahkan di bawah pepenjuru yang betul adalah kemahiran asas utama yang tidak akan disedari oleh hakim dalam kejohanan.

Bagaimana untuk menyemak pepenjuru?

Sebaik sahaja kita melihat bahawa penunggang boleh berehat dalam irama yang baik dengan menukar arah pada larian dan boleh mengenal pasti "dalam dan luar", kita boleh bekerja pada pepenjuru.

Semasa berjalan kaki (walaupun badan kuda itu bergerak berbeza daripada lari) saya mahu pelajar saya mengenal pasti bahagian luar bahu/kaki hadapan kuda. Lebih mudah untuk kita melihat kenaikan bahu daripada kaki itu sendiri apabila kuda melangkah.

Saya mahu penunggang itu menukar arah semasa dia berjalan, memberitahu saya setiap kali dia melihat kuda itu mengangkat bahu luarnya. Saya perlu memastikan penunggang melakukan ini tepat pada masanya dan ingat untuk melihat ke atas bahu yang lain apabila menukar arah. Saya minta dia jangan risau, kerana apabila dia berlari, pergerakan bahu kuda akan menjadi lebih ketara. Seperti yang lain, saya perlahan-lahan mengusahakan pepenjuru!

Kemudian saya meminta pelajar itu untuk membawa kuda itu berlari dan mula melegakan dirinya seperti biasa. Kemudian saya beritahu dia jika dia masuk ke pepenjuru yang betul. Jika dia melegakan dengan betul, saya memberitahu pelajar bahawa dia bertuah pada percubaan pertama! Saya kemudian meminta dia untuk melihat kenaikan bahu luar kuda supaya dia boleh membiasakan diri dengan bagaimana ia sepatutnya kelihatan. Sepanjang masa saya mengingatkan pelajar bahawa melihat ke bawah tidak bermakna dia perlu condong ke hadapan. Kita cenderung untuk bersandar di mana mata kita melihat - ingat perkara ini jika pelajar anda mula condong ke hadapan apabila memeriksa pepenjuru.

Jika penunggang masuk ke pepenjuru yang betul pada percubaan pertama, selepas melihat pada bahu luar (untuk melihat rupa yang sepatutnya), dia juga boleh melihat pada bahu dalam untuk melihat keadaan yang "salah". Bagi sesetengah penunggang, ini banyak membantu, tetapi bagi sesetengah penunggang ia boleh menjadi sangat memalukan. Sebagai jurulatih, anda perlu menentukan kaedah yang hendak digunakan dengan setiap penunggang individu.

Bagaimana jika penunggang mengendur di bawah pepenjuru yang salah, bagaimana untuk menukarnya kepada yang betul?

Mula-mula anda perlu menentukan sama ada pepenjuru betul atau tidak. Jangan cuba mengajar penunggang menukar pepenjuru sehingga dia dapat mengetahui sama ada dia meringankan dengan betul atau tidak. Saya dapati memberi banyak maklumat sekaligus hanya boleh mengelirukan lagi pelajar.

Jika pelajar anda berada pada pepenjuru yang salah, untuk menukarnya, dia perlu duduk di pelana selama dua rentak lari, dan kemudian mula meredakan semula. Dalam erti kata lain, daripada terus bergerak ke atas, ke bawah, ke atas, ke bawah (irama lega biasa), dia perlu "melakukan" ke atas, ke bawah, ke bawah, ke atas, dan kemudian mengendur semula. Ia akan mengambil masa dan latihan, tetapi seperti semua kemahiran menunggang, satu hari ia akan menjadi kebiasaan. Penunggang berpengalaman secara tidak sedar memeriksa pepenjuru tanpa melihat ke bawah.

Saya telah menemui satu ciri. Jika anda mengajar penunggang dalam satu kumpulan, adalah berguna bagi mereka untuk bergilir-gilir memandang satu sama lain dan berkata jika penunggang lain meringankan dengan betul. Melihat seseorang mencerahkan serta menukar pepenjuru boleh membantu pelajar memahami idea itu. Terutama jika pelajar itu visual (lebih mudah untuk belajar jika dia melihat "gambar").

Anda boleh mengubahnya menjadi permainan di mana anda memilih pelajar dan menghantar mereka berlari dan pelajar lain perlu menentukan sama ada yang pertama diringankan pada kaki kanan atau tidak. Kemudian anda memilih pelajar lain untuk melihat sama ada pepenjuru itu betul atau salah. Dengan cara ini, semua penunggang anda belajar, walaupun bukan giliran mereka untuk berlari.

Setelah pelajar pandai mengemudi pepenjuru, anda boleh bermain permainan lain: kini penunggang kuda tidak dibenarkan melihat ke bawah dan memeriksa pepenjuru, dia perlu merasakan sama ada dia menunggang dengan betul atau tidak.

Ini akan menjadi peluang yang baik untuk mengingatkan pelajar bahawa pelepasan adalah pergerakan yang membolehkan anda kekal dalam irama dengan kuda anda. Jika sesuatu mengganggu ini, anda harus menyemak semula pepenjuru anda. Contohnya, jika kuda itu takut dan melanggar perintah bantuan. Kadang-kadang kuda boleh mengubah rentaknya - ia memecut atau melambatkan secara mendadak. Jika irama berubah atau sesuatu berlaku, anda perlu menyemak semula pepenjuru anda.

Berapa lamakah masa yang diambil oleh penunggang untuk mempelajari kemahiran menunggang di bawah pepenjuru yang betul?

Seperti mempelajari semua kemahiran menunggang yang lain, kelajuan pembelajaran bergantung pada penunggang, setiap orang akan berkembang dengan caranya sendiri. Mempelajari kemahiran baharu, langkah demi langkah, berdasarkan logik, membantu penunggang mempelajari kemahiran baharu dengan cepat, termasuk memudahkan pepenjuru yang betul. Anda perlu menguasai satu langkah sebelum meneruskan ke langkah seterusnya.

Selalunya penunggang cepat mula menangkap sama ada mereka mencerahkan di bawah pepenjuru yang betul atau tidak. Mereka tidak selalu ingat bahawa mereka perlu menyemaknya! Dengan kata lain, pengeluaran tabiat untuk memeriksa pepenjuru dalam kes sesetengah pelajar, ia mengambil masa lebih lama daripada mempelajari kemahiran itu sendiri.

Penambahbaikan Teknik

Sebaik sahaja penunggang saya mula cerah, membiasakan diri menyemak dan menukar pepenjuru, saya memperkenalkan mereka kepada menjalankan, yang membantu untuk meningkatkan teknik, serta meningkatkan kawalan ke atas seluruh badan.

Seperti yang saya nyatakan sebelum ini, cara biasa untuk menukar pepenjuru adalah dengan duduk melalui trot selama dua rentak dan kemudian kembali ke irama biasa. Dengan kata lain, atas, bawah, bawah, atas.

Sekarang minta pelajar berlatih menukar pepenjuru dengan cara yang bertentangan. Dalam erti kata lain, jika penunggang menyedari bahawa dia melakukan kesilapan, minta dia menukar pepenjuru dengan berdiri untuk dua langkah dan bukannya duduk. Oleh itu pepenjuru akan berubah selagi penunggang kekal di atas pelana untuk dua rentak trot (naik, atas, bawah, bukan bawah, bawah, atas). Begitu juga, dia akan melangkau dua langkah untuk menukar pepenjuru.

Latihan ini akan membantu mengembangkan kekuatan pada kaki dan teras dan meningkatkan keseimbangan. Selepas itu, ia akan memudahkan kerja menambah baik pendaratan dua mata, yang seterusnya, akan diperlukan untuk mengatasi halangan.

Jika anda memberitahu anak-anak bahawa latihan khusus ini bukan sahaja untuk mengubah pepenjuru, tetapi juga merupakan blok bangunan untuk melompat, mereka akan bermotivasi hebat!

Penghalang

Proses belajar menunggang kuda jauh lebih rumit daripada yang difikirkan oleh ramai orang apabila mereka mula-mula datang ke kelas. Kita hanya perlu ingat bahawa untuk menjadi pelumba yang yakin, kita perlu menguasai satu langkah sebelum melangkah ke langkah seterusnya. Walaupun pada ketika ini ia kelihatan seperti perjuangan, anda mesti terlebih dahulu melakukan satu tindakan, dan kemudian beralih kepada yang lain.

Apabila bercakap tentang menunggang, semua penunggang baru perlu memahami bahawa kini tiada had untuk pengetahuan dan kecemerlangan mereka. Proses pembelajaran ini adalah sepanjang hayat, dan mereka yang mengamalkan prinsip ini akhirnya akan melihat kembali pada langkah pertama mereka (seperti belajar untuk meringankan beban) dan berbangga dengan sejauh mana mereka telah melangkah dalam perjalanan mereka.

Allison Hartley (sumber); terjemahan Valeria Smirnova.

Iunia Murzik 5th Disember 2018
Terima kasih banyak untuk artikel ini. Hanya selepas membacanya, saya akhirnya menyedari apa yang dimaksudkan dengan lega dengan betul. Saya akan belajar. Jawab