Takut kucing: ailurophobia dan cara merawatnya

Pencinta kucing benar-benar terkejut bahawa tidak semua orang di dunia mahu menghabiskan hidup mereka bersama haiwan ini. Memang tidak semua orang menyukai makhluk yang anggun ini, tetapi sesetengah orang mengalami ketakutan panik sebenar di hadapan mereka, yang dipanggil ailurophobia.

Menurut Persatuan Kebimbangan dan Kemurungan Amerika, ketakutan terhadap kucing diklasifikasikan sebagai fobia "khusus". Ia adalah ketakutan terhadap objek, tempat, atau situasi tertentu, seperti haiwan, kuman, atau ketinggian. Fobia khusus boleh menjejaskan kehidupan manusia dalam pelbagai cara, dari kecil hingga mendalam.

Kenapa orang takut kucing?

Fobia ini boleh berkembang akibat kejadian traumatik, seperti serangan kucing. Ia juga penting untuk diingat bahawa keadaan ini bersifat psikologi. Fobia khusus biasanya berkembang antara umur 7 dan 11, walaupun ia boleh muncul pada usia apa-apa, menurut Psycom.

Gejala takut kucing

Tanda-tanda ailurophobia sangat serupa dengan fobia khusus lain, dan gejala mungkin termasuk:

• ketakutan dan kebimbangan yang kuat dengan kehadiran kucing atau walaupun memikirkannya;
• kesedaran tentang ketidakrasionalan ketakutan terhadap latar belakang perasaan tidak berdaya di hadapannya;
• peningkatan kebimbangan apabila mendekati kucing;
• mengelakkan kucing apabila boleh;
• tindak balas fizikal, termasuk berpeluh, kesukaran bernafas, pening, dan degupan jantung yang cepat;
• kanak-kanak yang fobia mungkin menangis atau berpaut kepada ibu bapa mereka.

Penghidap ailurophobia boleh dibahagikan kepada dua kategori. Dalam temu bual dengan majalah British Your Cat, profesor psikologi Dr Martin Anthony menjelaskan bahawa "punca utama ketakutan kucing berbeza dari orang ke orang. Ada yang takut mereka akan dicederakan (contohnya, dalam bentuk serangan, calar, dll.). Bagi yang lain, ia mungkin lebih kepada reaksi jijik.” Keterukan ailurophobia boleh menjejaskan kehidupan seseorang dengan cara yang berbeza.

Apa yang orang biasa anggap sebagai tingkah laku kucing yang luar biasa tetapi sama sekali tidak berbahaya, seperti kucing berlari dari satu sudut ke satu sudut tanpa sebab, boleh dianggap sebagai ancaman oleh seseorang yang mempunyai ailurophobia. Orang yang ditemu bual untuk Kucing Anda melaporkan bahawa mereka takut akan ketidakpastian pergerakan kucing, khususnya melompat, melompat, menggaru. Mereka secara fizikal merasa jijik apabila memikirkan menelan bulu kucing, sehingga mereka memeriksa peralatan, cermin mata, dan barangan lain sebelum digunakan.

Bagaimana untuk berhenti takut kucing

Walaupun tiada "penawar" untuk ailurophobia, terdapat cara yang membina untuk menguruskan keadaan tersebut. Pakar Psikiatri Dr. Fredrik Neumann menyatakan dalam artikel untuk Psychology Today bahawa walaupun zoophobia lebih mudah dirawat daripada jenis fobia lain, ia boleh menjadi agak serius. Menurut Dr. Neumann, rawatan zoophobia melibatkan tindakan berikut:

• mengkaji maklumat tentang haiwan yang berkaitan;
• permainan dengan haiwan mainan (untuk kanak-kanak dan orang dewasa);
• pemerhatian haiwan dari jarak yang selamat;
• memperoleh kemahiran asas dalam mengendalikan haiwan;
• menyentuh haiwan di bawah pengawasan, jika boleh.

Dalam kes ailurophobia yang teruk, seseorang tidak dapat melihat kucing, kerana kehadirannya menyebabkan dia mengalami kebimbangan yang serius. Mengatasi ketakutan ini boleh mengambil masa berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun. Ia biasanya memerlukan pendedahan dan terapi tingkah laku kognitif.

Bagaimana untuk membantu orang yang mengalami ailurophobia

Satu cara ialah membincangkan pelbagai bentuk bahasa badan kucing. Kepada yang takut, boleh diterangkan maksud pelbagai pergerakan dan gelagat ciri haiwan ini.

Dan bukan kebetulan bahawa kucing sendiri suka mendekati orang yang bukan peminatnya. Malah dikatakan kucing merasakan ketakutan orang. Seperti yang ditulis oleh Cat-World Australia, tidak seperti mereka yang cuba menghubungi haiwan peliharaan, "tetamu yang tidak menyukai kucing duduk diam di sudut dan mengelakkan sebarang kontak mata dengan kucing itu dengan harapan haiwan itu akan menjauhinya. . Oleh itu, tingkah lakunya dianggap oleh kucing sebagai tidak mengancam." Oleh itu, kucing itu terus ke tetamu yang paling senyap.

Sekiranya rakan yang mempunyai ailurophobia melawat pemilik rumah, kemungkinan besar mereka perlu mengunci haiwan peliharaan di bilik lain. Jika ini tidak boleh, lebih baik berjumpa dengan rakan ini di tempat lain.

Dengan menunjukkan kesabaran dan pemahaman, anda boleh membantu orang yang anda sayangi menghadapi ketakutan terhadap kucing.

Lihat juga:

Ekor kucing anda boleh memberitahu banyak cara Bagaimana untuk memahami bahasa kucing dan bercakap dengan haiwan kesayangan anda Tiga tabiat kucing pelik yang perlu anda ketahui tentang Tabiat kucing aneh yang kami sangat menyayangi mereka